Consejos de salud
Última actualización el Jueves, 19 de Agosto de 2010 13:11

- Proteja sus ojos de los rayos solares.
- Realice un examen ocular completo periódicamente cada 6 meses o un año.
- Si es usuario de lentes de contacto tenga en cuenta las recomendaciones de su optómetra.
- De acuerdo a su profesión utilice las gafas de protección adecuadas.
- Utilice su corrección óptica como se la indica su profesional.
- Si sufre de alguna enfermedad general como hipertensión, diabetes, artritis, consulte más frecuentemente al profesional de la salud visual para tener un control periódico.
- Si es usuario de lentes de contacto, consulte a su profesional antes de comenzar algún tratamiento con medicamentos tópicos oculares.
- Si requiere el uso de lágrimas artificiales junto con el uso de lentes contacto, consulte a su profesional para que le sugiera las más apropiadas.
- Cuando presente alguna molestia en los ojos, no se auto medique consulte su profesional para que le sea dado el tratamiento adecuado.
- Si pasas mucho tiempo frente al computador utiliza gafas con la protección adecuada, mantén una distancia adecuada del monitor, realiza cambios en la distancia de visión.
- Ubica el monitor del computador a unos 50 cm de los ojos, levemente debajo de los ojos a unos 10 grados.
- Al practicar deportes usa la protección adecuada para tus ojos. Así evitaras golpes en ellos.