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Consejos de salud visual

SALUD OCULAR
  • Protejer los ojos de los rayos UV.
  • Realice un examen ocular completo periódicamente cada 6 meses o un año.
  • Si es usuario de lentes de contacto tenga en cuenta las recomendaciones de su optómetra.
  • De acuerdo a su profesión utilice las gafas de protección adecuadas.
  • Utilice su corrección óptica como se la indica su profesional.
  • Si sufre de alguna enfermedad general como hipertensión, diabetes, artritis, consulte más frecuentemente al profesional de la salud visual para tener un control periódico.
  • Si es usuario de lentes de contacto, consulte a su profesional antes de comenzar algún tratamiento con medicamentos tópicos oculares.
  • Si requiere el uso de lágrimas artificiales junto con el uso de lentes contacto, consulte a su profesional para que le sugiera las más apropiadas.
  • Cuando presente alguna molestia en los ojos, no se auto medique consulte su profesional para que le sea dado el tratamiento adecuado.
  • Si pasas mucho tiempo frente al computador utiliza gafas con la protección adecuada, mantén una distancia adecuada del monitor, realiza cambios en la distancia de visión.
  • Ubica el monitor del computador a unos 50 cm de los ojos, levemente debajo de los ojos a unos 10 grados.
  • Al practicar deportes usa la protección adecuada para tus ojos. Así evitaras golpes en ellos.

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